Kilti aukštyn: kaip pakeisti depresijos eigą pasitelkiant neuromokslą

Balsavo 0

ISBN: 9786099651705
Autorius : Alex Korb
Leidimo metai: 2025
Puslapių skaičius: 271
Leidinio kalba: Lietuvių
Formatas: Kieti viršeliai

Aprašymas

Depresija – tai niūrus verpetas, įtraukiantis į liūdesio, nuovargio ir apatijos gelmes. Neuromokslininkas ir asmeninio tobulėjimo treneris AlexKorb, daugiau nei 20 metų tyrinėjęs smegenų galimybes, knygoje „Kilti aukštyn: kaip pakeisti depresijos eigą pasitelkiant neuromokslą“ atskleidžia, kaip mūsų smegenų veikla įtakoja depresiją, ir pateikia paprastus, tačiau veiksmingus būdus su ja kovoti.

Remdamasis naujausiais moksliniais tyrimais, autorius siūlo daugybę kasdienių patarimų, kurie padeda perprogramuoti smegenis ir pradėti vidinę kelionę į laimingesnį bei sveikesnį gyvenimą.

Atsiliepimai (0)

Palikite atsiliepimą

Jūsų vertinimas

Jūsų vardas

Jūsų el. paštas

Jūsų atsiliepimas

Siųsti atsiliepimą

Pasirinkimas

Paaiškinimas

Funkciniai slapukai (būtini)

Šie slapukai yra būtini, kad veiktų svetainė, ir negali būti išjungti. Šie slapukai nesaugo jokių duomenų, pagal kuriuos būtų galima jus asmeniškai atpažinti, ir yra ištrinami išėjus iš svetainės.

Našumo slapukai

Šie slapukai leidžia apskaičiuoti, kaip dažnai lankomasi svetainėje, ir nustatyti duomenų srauto šaltinius – tik turėdami tokią informaciją galėsime patobulinti svetainės veikimą. Jie padeda mums atskirti, kurie puslapiai yra populiariausi, ir matyti, kaip vartotojai naudojasi svetaine. Tam mes naudojamės „Google Analytics“ statistikos sistema. Surinktos informacijos neplatiname. Surinkta informacija yra visiškai anonimiška ir tiesiogiai jūsų neidentifikuoja.

Reklaminiai slapukai

Šie slapukai yra naudojami trečiųjų šalių, kad būtų galima pateikti reklamą, atitinkančią jūsų poreikius. Mes naudojame slapukus, kurie padeda rinkti informaciją apie jūsų veiksmus internete ir leidžia sužinoti, kuo jūs domitės, taigi galime pateikti tik Jus dominančią reklamą. Jeigu nesutinkate, kad jums rodytume reklamą, palikite šį langelį nepažymėtą.