- Titulinis
- Dalykinė ir mokslinė literatūra
- Medicinos knygos
- Toolkit for Your Emotions
Toolkit for Your Emotions
ISBN: 9781529416213
Autorius : Emma Hepburn
Leidimo metai: 2023
Leidėjas: Greenfinch
Puslapių skaičius: 192
Leidinio kalba: Anglų
Formatas: Kieti viršeliai
Formatas: 180×136
Autorius : Emma Hepburn
Leidimo metai: 2023
Leidėjas: Greenfinch
Puslapių skaičius: 192
Leidinio kalba: Anglų
Formatas: Kieti viršeliai
Formatas: 180×136
Aprašymas
In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools you need to intercept and redirect challenging emotion. From joy to anger, shame to stress and anxiety, Emma has practical and effective ways to feel instantly calmer and more content.Each topic is illustrated with Emma's well-loved illustration to make them accessible, meaningful and memorable. Dr Emma Hepburn is the most well-known psychologist on Instagram (@thepsychologymum, 135k followers) and has won numerous awards for her contribution to mental health awareness.
Atsiliepimai (0)
Palikite atsiliepimą
