Maistas be kainos. Mitybos vadovas ir receptų knyga

Balsavo 0

ISBN: 9786099633923
Autorius : Živilė Povilaitytė-Buzaitė, Donatas Šapolas
Leidimo metai: 2025
Leidėjas: Rainė
Puslapių skaičius: 276
Leidinio kalba: Lietuvių
Formatas: Kieti viršeliai

Aprašymas

Norite numesti svorio ir būti sveiki, bet nenorite kankintis?

Mitybos vadovas ir receptų knyga „Maistas be kainos“ padės jums pasiekti rezultatų!

Lieknėkite skaniai, sveikai ir sočiai be vargo, papildomų išlaidų ar valandų, praleistų prie viryklės!

Nebesukite galvos, ką valgyti, kone ištisus metus: 80+ gardžių, mažai angliavandenių turinčių receptų, 300+ patiekalų derinių, atitinkančių kiekvieno skonį.
Sveikai lieknėdami turėkite daugiau laisvo laiko: vos per porą valandų pasiruoškite visos savaitės racioną.
Sočiai valgydami taupykite: visiems „įkandami“, svorį kontroliuojantys ir ypač skanūs patiekalai. Jokio maisto švaistymo!
Lengvai ir greitai gaminkite: stebinkite save ir kitus savo kulinariniais sugebėjimais, net jei esate virtuvės naujokas.

Knygos autoriai – mažai angliavandenių turinčios mitybos ekspertė ir bestselerio „Viskas dėl angliavandenių“ autorė Živilė bei maisto technologas Donatas – nedalina pažadų, o juos įgyvendina. Jokių išvedžiojimų ir neatskleistų paslapčių – tik patikrinti metodai, kaip paprastai ir be kančios išsiugdyti sveikos mitybos įpročius kasdien skaniai ir sočiai valgant. Su šypsena lieknėkite, rūpinkitės sveikata, o visų svarbiausia – sutaupykite savo jėgų, pinigų bei brangaus laiko pramogoms, o ne vergystei virtuvėje.

Atsiliepimai (0)

Palikite atsiliepimą

Jūsų vertinimas

Jūsų vardas

Jūsų el. paštas

Jūsų atsiliepimas

Siųsti atsiliepimą

Pasirinkimas

Paaiškinimas

Funkciniai slapukai (būtini)

Šie slapukai yra būtini, kad veiktų svetainė, ir negali būti išjungti. Šie slapukai nesaugo jokių duomenų, pagal kuriuos būtų galima jus asmeniškai atpažinti, ir yra ištrinami išėjus iš svetainės.

Našumo slapukai

Šie slapukai leidžia apskaičiuoti, kaip dažnai lankomasi svetainėje, ir nustatyti duomenų srauto šaltinius – tik turėdami tokią informaciją galėsime patobulinti svetainės veikimą. Jie padeda mums atskirti, kurie puslapiai yra populiariausi, ir matyti, kaip vartotojai naudojasi svetaine. Tam mes naudojamės „Google Analytics“ statistikos sistema. Surinktos informacijos neplatiname. Surinkta informacija yra visiškai anonimiška ir tiesiogiai jūsų neidentifikuoja.

Reklaminiai slapukai

Šie slapukai yra naudojami trečiųjų šalių, kad būtų galima pateikti reklamą, atitinkančią jūsų poreikius. Mes naudojame slapukus, kurie padeda rinkti informaciją apie jūsų veiksmus internete ir leidžia sužinoti, kuo jūs domitės, taigi galime pateikti tik Jus dominančią reklamą. Jeigu nesutinkate, kad jums rodytume reklamą, palikite šį langelį nepažymėtą.