Sveikas produktyvumas

Voted 0

ISBN: 9786094669231
Author : Ali Abdaal
Published: 2026
Publisher: Tyto alba
Number of pages: 304
Language: Lithuanian
Format: Hardback

Description

Ne sėkmė veda prie geros savijautos. Gera savijauta veda į sėkmę.

Produktyvumo tema A. Abdaalis susidomėjo po medicinos studijų įsidarbinęs ligoninėje, patyręs perdegimą ir pamažu supratęs, kad savęs alinimas – toli gražu ne vienintelis būdas siekti gerų rezultatų. Yra ir kitas būdas – be nuolatinio nerimo, bemiegių naktų ir priklausomybės nuo kofeino. Jį autorius išsamiai išdėsto savo knygoje „Sveikas produktyvumas. Kaip dirbti be streso ir mėgautis gyvenimu“.

Ši knyga „Sveikas produktyvumas“ padės:

• Išsiaiškinti, ko tikitės iš savo darbo ir gyvenimo.

• Numalšinti darbe patiriamą stresą ir nevengti atsakomybės.

• Įveikti prokrastinaciją ir bet kokią užduotį paversti įtraukiančiu užsiėmimu.

• Neprarasti motyvacijos siekiant ilgalaikių tikslų.

• Atpažinti perdegimo signalus ir susigrąžinti energiją.

Remdamasis naujausiais moksliniais tyrimais, įvairių profesijų atstovų sėkmės istorijomis ir paties išmoktomis pamokomis, A. Abdaalis kviečia pažvelgti į produktyvumą kitaip. Tai puikus vadovas visiems, norintiems atrasti prasmę ir džiaugsmą savo kasdienėje veikloje.

„Ali puikiai išmano, kaip būti produktyviam neaukojant asmeninės laimės. Tai knyga, kurios visi laukėme.“
Dr. Julie Smith

Ali Abdaal (Ali Abdalis, g. 1994 m.) – Jungtinėje Karalystėje gyvenantis gydytojas, verslininkas, daugiausia sekėjų pasaulyje turintis produktyvumo ekspertas.

Reviews (0)

Write a review

Rate this item

Your name

Your e-mail

Your review

Comment

Selection

Description

Functionality (necessary) cookies

These cookies are essential to the functioning of the website and they cannot be disabled. They do not store any personally identifiable information and are deleted once you leave the website.

Performance Cookies

These cookies are used to measure the use of the website and traffic sources in order to gain information required to improve the functioning of the website. These cookies help us to determine which pages are the most popular and to learn about the users’ browsing habits. To this end we use the Google Analytics statistical engine. We do not disclose any information we have collected. All information gathered is completely anonymous and cannot identify you personally.

Marketing cookies

These third-party cookies are used to display ads personalized to your needs. We use cookies that help us to collect information on your web surfing behaviour and allow us to learn about your interests so that we could display only those ads that are relevant to you. Leave this box unchecked if you do not want us to show you any advertising.